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zu Dir

auf der Matte, im Leben, in deiner Energie.

Warum bist Du hier?

Du funktionierst, hältst alles am Laufen, kümmerst dich um andere – und trotzdem bleibt das Gefühl, übersehen zu werden. Wertschätzung, Ruhe, Raum für dich selbst? Fehlanzeige.

Vielleicht spürst du, dass in dir so viel mehr steckt:
Wissen, Kraft, Intuition – und der Wunsch, dein Leben bewusst, frei und erfüllt zu gestalten.

 

Ich liebe und lebe
Yoga in allen Facetten

Was erwartet Dich?

Genau hier setzt unsere gemeinsame Arbeit an.

Mit Yoga, Yoga5D, Cranio und ganzheitlicher Begleitung verbindest du Körper, Geist und Seele.
Du lernst, dich wieder zu spüren, Grenzen zu lösen und in deine eigene Präsenz zu kommen – sichtbar, kraftvoll, authentisch.

Dein Weg zurück zu dir beginnt auf der Matte – und wirkt weit über sie hinaus.

Als Präventionskurs anerkannt!

„Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es der Glaube an die eigene Kraft“

- Maria von Ebner-Eschenbach

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Ich bin Birgit,

Deine Yogalehrerin

Wenn du spürst, dass du bereit bist für mehr Leichtigkeit in deinem Leben, melde dich gern – ich antworte dir persönlich innerhalb von 24 Stunden und freue mich darauf, dich kennenzulernen.“

Ich liebe und lebe
Yoga in allen Facetten

Welcher Yogaweg passt zu dir? 

Yin Yoga / Restorative?
Vinyasa Yoga/Hatha-Yoga?
Faszien-Yoga/Hatha-Yoga?
Yoga 5D / Cranio 5D + Yoga?
Hatha-Yoga?
Therapieyoga?
Yoga auf dem Stuhl?

Klicke auf "Download Selbsttest"(pdf-Download) um einen ersten Anhaltspunkt zu finden, welcher Yogaweg zu dir passt.